10月の体重の推移について書く。 結論としては、体重の増加は順調であるが、体脂肪率の増加が良くない。 今月は 51.6 kg から 53.4 kg まで増えた。およそ 2 kg 増えている。先月は 1.5 kg 増えたことを考えると、より大きく増えていることが分かる。 次に体…