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ぼうずやのにっき

2015-W27 今週のふりかえり

今週のふりかえり

からだづくり

1 日 5 分運動を継続している。体重は 52 kg で安定している。気持ち腕が太くなったような。記録忘れがあるので注意したい。

体重のグラフ

体脂肪率のグラフ

語学

iKnow! の 1 日 10 単語 DUO 3.0 の 1 日 5 見出しを継続している。

http://iknow.jp/users/bouzuya

ひとり読書会

今週は予告を忘れたので未実施。スプラトゥーンをしていた。

その他

mockmock.dev#15 に参加した。

今週はお食い初めで参加できなかったのだけど土曜日には勉強会を入れていこうと思う。常に予定が入れておく。

早寝早起きはすこしだけ早く眠れているが早くは起きれていない。

KPT

K

  • 週ぶり (shuburi) 。
  • からだづくり。
  • 語学 (iKnow!, DUO 3.0)。
  • ひとり読書会。

P

  • ひとり読書会の準備が悪かった。

T

  • 早寝早起きする。